lunes, 21 de julio de 2014

Francisco dio balón a sus muchachos

Mañana de fuerza y resistencia para el Almería antes de jugar en Águilas
La plantilla trabajó en el gimnasio y en el campo
Carlos Miralles     [ La Voz de Almería ]

Trujillo y Soriano durante las series en el Anexo.  [ Carlos Miralles ]

Francisco, felicitando al grupo por el esfuerzo.  [ Carlos Miralles ]

Carrera continua nada más llegar del gimnasio.  [ Carlos Miralles ]

Francisco se unió a los futbolistas.  [ Carlos Miralles ]

Antonio Marín, persiguiendo a Edgar Méndez.  [ Carlos Miralles ]

Entrenamiento exigente para el Almería. Alrededor de las nueve, el equipo se dirigía al gimnasio del Estadio para continuar la puesta a punto de cara a la temporada. Esta vez, Francisco sí pudo contar con Stanley Okoro y Quique González, aunque éste tuvo que ejercitarse al margen del grupo junto al recuperador Enrique Portaz.
Una hora y veinte minutos después de haber comenzado a trabajar en el gimnasio, el Almería salía al Anexo para seguir con las pruebas físicas. El plantel se dividió en tres grupos para realizar carrera continua por todo el campo. El míster, Francisco, así como Jaime, participaron en la actividad. Los tres porteros: Julián, Rubén y Gianfranco, se quedaron con Ángel Férez. Para terminar la sesión matinal, Sergio Pardo y Jesús Roche, preparadores físicos rojiblancos, pusieron a correr por el campo a los jugadores, y cuando lo consideraban oportuno, ordenaban cambiar el ritmo para que esprintaran, tanto con balón como sin él.
Marcelo Silva, que no cuenta para la próxima temporada, volvió a ejercitarse con total normalidad.
Mañana de fuerza y resistencia para el Almería antes de jugar en Águilas

Empezaron con trabajo físico y acabaron con un partidillos a medio campo
Juan Lozano     [ La Voz de Almería ]

Francisco y su cuerpo técnico hablando con la plantilla.  [ Juan Lozano ]


Corriendo para ganar puesta a punto.  [ Juan Lozano ]


Mucho trabajo físico antes del balón  [ Juan Lozano ]


Francisco llegando al campo Anexo.  [ Juan Lozano ]


Julián Cuesta el más alto de todos.  [ Juan Lozano ]

La jornada de tarde para la plantilla del Almería comenzó con una breve charla de Francisco y luego carrera para ponerse a tono y ejercicios físicos muy divertidos.

Una vez superados los juegos y el trabajo físico aparecieron los balones para relizar rondos primero y partidillos a medio campo despues ante la atenta mirada de Francisco.

Hizo mucho calor y se notaba en los jugadores que se hidrataron bien después de cada pausa. Los porteros fueron a lo suyo trabajando con Ángel Férez y todos contentos.

A la finalización de la sesión que fue corta pero intensa se le notaba contento al entrenador rojiblanco ya que sus jugadores se emplearon a fondo en todo momento.
Francisco dio balón a sus muchachos

No hay comentarios:

Publicar un comentario